top of page
COURS COLLECTIFS
CIRCUIT TRAINING
Le circuit training est axé sur l’amélioration de la condition physique générale, à l’aide d’exercices cardio-vasculaires, de renforcement musculaire et de coordination motrice. Les séances sont organisées sous forme d'atelier et s’adressent à toutes et tous.
(adaptation possible selon pathologies)
lundi 19h & 20h,
venelle des sorbiers 2 - 1450 Chastre
mardi 19h & 20h
mercredi 18h30 & 19h30
rue des maïeurs 4 - 1450 Gentinnes
durée 1h
GYM SANTÉ
Mobilité, étirements, renforcement de la sangle abdominale et des muscles du dos (pilates).
mercredi 9h
centre de consultation de Saint-Géry
rue de l'état 25, 1450 Saint Géry
durée 1h
TARIFS
bottom of page