TRAIL ACADEMY

REJOIGNEZ NOTRE GROUPE DE TRAIL - ENTRAÎNEMENTS POUR TOUS (savoir courir 1h sans s'arrêter)

📅 Entraînements hebdomadaires le jeudi à 18h30 sur les sentiers de Villers-La-Ville

🚧 En projet : sortie longue 1 fois par mois en conditions réelles pour simuler les courses et travailler la stratégie.

Vous aimez le running, la nature et les défis ? Notre groupe de trail est fait pour vous ! Que vous soyez débutant·e ou traileur·se confirmée, je vous propose des entraînements structurés, adaptés à vos objectifs, pour progresser en endurance, en technique et en plaisir.

✅ Encadrement professionnel : Des séances organisées et progressives, encadrées par un coach expérimenté pour éviter les blessures et maximiser vos performances.

✅ Variété des parcours : Alternance de sorties et entrainement, avec dénivelés, escaliers ... sur des terrains variés pour vous préparer à toutes les courses.

✅ Ambiance conviviale : Un groupe soudé, motivant et bienveillant où chacun·e peut évoluer à son rythme.

✅ Préparation complète : Travail de la foulée, gestion de l’effort, nutrition et conseils pour choisir votre matériel.